Кунжут білий, 150 грам (баночка 212мл)

Кунжутні насіння багаті на харчові речовини, такі як білки, жири, волокна, а також мінерали, такі як кальцій, магній, залізо і фосфор. Вони також містять вітаміни групи В, такі як тіамін, ніацин, фолієва кислота та токоферол.

Кунжутні насіння мають виразний горіховий аромат і ніжний смак. Вони широко використовуються в кулінарії для додавання смаку та текстури до різних страв. Кунжутні насіння можуть бути використані як сипучий приправа, або вони можуть бути оброблені для виробництва кунжутної олії, яка також має свої власні корисні властивості.

Крім використання в кулінарії, кунжутні насіння також мають деякі корисні властивості для здоров'я. Вони вважаються джерелом антиоксидантів і мають протизапальні властивості. Крім того, кунжутні насіння можуть сприяти зниженню рівня холестерину, поліпшенню здоров'я кісток і підтримці здоров'я серця.

Узагалі, кунжутні насіння є цінним додатком до раціону харчування, які можна використовувати як приправу, хрустку добавку до салатів, запіканок, випічки або вживати як окремий перекус. Вони володіють багатим харчовим складом і можуть приносити користь для загального здоров'я, зокрема кісток, серця та шкіри.

Готуйте смачно разом з Genic!